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菏泽 本帖默认大家都已经会用手环，侧重汇总功能，不讲体重秤、智能跑鞋相关的东西。下载app、绑定手环、更新固件就不说了。
菏泽 健康管理微信怎么绑定亲友的医保：记步、统计睡眠、跑步、心率
震动提醒微信怎么绑定亲友的医保：光亮提醒、来电提醒、短信提醒、闹钟、通知提醒、第三方提醒设置软件、第三方软件合作
菏泽 身份ID：解锁手机、支付免密码
智能家居：勿扰模式、智能场景、床头灯、智能空调
社交：排行榜、关爱亲友
菏泽 一、健康管理
【记步】
菏泽 记步功能的确是手环最先想到的功能，有些人也是因为这个新鲜感买的。app初始化时会提示设定每日目标，或者打开小米运动app，点“我的-运动目标”设定，默认8000步/天。
菏泽 小米运动app首先呈现的是“状态”界面，最上方以圆盘中间显示当前总步数、公里数和消耗能量，下拉刷新同步，滑到后面睡眠圆盘收缩，依次显示昨晚的睡眠状态、体重、心率、跑鞋情况、连续达标数等常用信息，均可以点击进入，相比1.0app，更清晰简洁了。
点击圆盘进入柱状图显示。点每一段后该段变成白色，会出现每一段的时间和步数。下方显示总步数、里程和消耗能量，并详细显示各时间段活动时间、步数、距离和能量，如果连续跑走，显示的是蓝色的走，如果断断续续走动，显示是橙色的活动。1.0app时代连续达到7天获得假条，不知现在还是不是这样。
菏泽 点下方的列表统计，默认统计历史每天的步数、活动时长、里程和消耗。如果蓝牙连接手机，会及时同步到云端，换一台设备也看得到；即使没连接，也可以保存7天数据。下方圆形按钮切换日视图、周视图与月视图，周统计和月统计显示日均步数、活动时长与总里程、总消耗。右上角是分享按钮。
菏泽 默认锁屏界面右滑会出现智能家庭快捷控制，也可以看到手环统计的步数。
菏泽 【统计睡眠】
菏泽 “状态”页面下方第一条就显示了昨晚睡眠时长、深睡时间等信息，点击进入查看详情，点击柱状图每一段查看深浅睡眠时间段，橙色为清醒，灰色为浅睡眠，深蓝色的是深睡眠。下方显示全天睡眠时长、深睡时长、浅睡时长、入睡时间、醒来时间与清醒时长。点击下方的统计按钮，之后具体操作和运动情况类似。
菏泽 我的-小米手环光感版的总设置入口开启心率辅助睡眠监测后，睡眠检测精度会提高，但会降低续航时长。
菏泽 【跑步】
菏泽 跑步功能已经成了小米手环主打的功能，从左上角入口进入后右上角可以设置“自动暂停”和“配速提醒（可调，手环振动）”。如果连接赤兔、烈骏跑鞋，会显示已经跑的距离，点击查看详情。
对于小米手环1S来说，下方可以设置跑步时开启实时心率（平时不会一直开，比较耗电）与心率提醒（点击问号可知25岁最佳运动心率为117-156次/分，也可以手动调整手环两次短震的最高心率）。手环电量低于10%时不能开启实时心率。
跑步记录路线用的是GPS，信号不好会提示避免室内操作，并语音提示“GPS信号已丢失”，跑到1Km会语音提示并告知当前心率，让跑步不再单调。
菏泽 点“开始跑步”，右上角可以切换普通模式（记录距离、用时、配速和步频）和地图模式（记录距离、时长）。下面按钮长按暂停，停止计时，跑累了走动的时候可以使用，然后可以点继续和完成。
历史记录居然是上拉刷新，怎么不统一一下微信怎么绑定亲友的医保？上面显示总数，下面列表记录每次每次跑步开始时间、配速、用时，点进去可以看到路线地图步频、前脚掌着地比例（配合李宁跑鞋，有说明）、时速和消耗的能量。
菏泽 【心率】
小米手环1S增加了测心率功能，状态页面圆盘下方睡眠、体重下方显示上次测心率时间和心率。点击进入，下方就有测量按钮。点击测量的心率结果，有安静心率和运动心率的说明，并可以删除记录。未运动不超过98，轻微运动在98-137之间，有氧运动在137-166之间，超过就是激烈运动了。与其他界面类似，右上角是分享按钮。话说测心率可是能作为测谎仪的，也可以测试心动程度哦。
注意小米运动app“我的”-小米手环（光感版）-佩戴方式不要选错了。此外小米运动app"发现"-服务的更多里还有远盟康健提供的一年安全健康保障服务、众安保险提供的步步保-运动变现计划、米动训练中心。
菏泽 健康统计各功能属于手环基本功能，一开始可能会新鲜几天，时间长了也就不看运动、睡眠、心率情况了。重点是后面的功能，联动才能体现智能，有些人不知道，新鲜劲过了就不戴了，实在可惜。
菏泽 二、震动提醒
【光亮提醒】
小米运动app点击我的-小米手环光感版可以进入总设置入口。小米手环的提醒包括3个LED灯的光亮提醒和手环震动提醒，建议开启“手环振动通知”。只有最开始的79元1代版本有颜色调节，红灯来电话、绿灯来短信、蓝灯对应的是通知来了、完成目标、查看目标达成情况的颜色，后面的1A和1S只有白光版。手臂下垂两秒，以看表姿势查看两秒，会以类似小米移动电源的方式显示目标达成情况。
菏泽 【来电提醒】
菏泽 小米运动app点击智玩-来电提醒，默认是打开的，可以设置“来电提醒延迟时间”和“陌生号码不提醒”。需要注意的是开启来电提醒需要保持手机和手环连接，因此需要打开蓝牙（蓝牙4.0不费电），任务管理界面把小米运动app下滑锁定，自启动管理里添加小米运动。
菏泽 【短信提醒】
小米运动app点击智玩-短信提醒，可以设置“陌生号码不提醒”。同样需要保持手环和手机连接。
菏泽 【闹钟】
菏泽 小米运动app点击智玩-手环闹钟，可以设置至多3个手环闹钟。手环闹钟振动时，轻拍手环即停止震动，只要检测起床就停止震动，否则10分钟后继续震动，最多提醒6次。
菏泽 小米运动app点击智玩-更多-手机闹钟提醒还可以开启手机闹钟提醒，手环闹钟无需连接手机也可以震动，但手机闹钟需要连接手机。MIUI闹钟可以智能跳过节假日，不担心耗电、晚上不关手机的可以设置手机静音闹钟，然后开启手机闹钟提醒，避免吵到他人。
菏泽 【通知提醒】
菏泽 设置-其他高级设置-安全和隐私-设备管理-通知读取权限，赋予小米运动读取通知的权限后，在小米运动app点击智玩-更多-app通知提醒，“app通知提醒”里可以添加至多五个非自带应用的通知提醒，从此不怕错过微信、QQ消息。
菏泽 【第三方提醒设置软件】
想不想自定义各种提醒的闪光颜色、震动时长？想不想有手环的手机防盗功能？想不想自定义各联系人的来点提醒？想不想多设置几个应用的通知提醒？想不想设置手机亮屏手环不提醒？之前给大家介绍过大神做的一个软件，不过不支持新固件，而且可能导致乱震动和增加耗电。这么长时间过去了一直没更新，刚才用安卓5.0的米5试了试，好像也可以用。
【第三方软件合作】
目前似乎只有车来了，期待将来与更多软件合作。最近很少坐公交了，之前也不支持北京，我还没亲自用过，但效果应该不错。小米应用商店下载“车来了”app，打开点击我的-设置-提醒设置-绑定小米手环提醒。
开启GPS，点上车，选择定位出的公交，右上角开启下车提醒，即使碰上不报站的公交也不怕坐过站了。我记得宣传的是网络端监测到公交来了的话手环会震动，收藏了路线，找了半天没找到。其实小米生活-分类-（出行）实时公交就是和车来了合作的，但网页端还只能查询公交信息，无法和小米手环联动。
菏泽 之间见到有的手环有久坐震动提醒的功能，也挺实用的，而某次四个体验报告也提到了这点，可能马上就有了吧。
三、身份ID
菏泽 这个是小米手环独特的功能，戴手环就代表是本人，与小米手机配合使用体验很赞。
【解锁手机】
菏泽 小米4发布时同时发布了小米手环，用惯了手环解锁真的回不来，甚至觉得比指纹识别都方便。设置-锁屏、密码和指纹-蓝牙设备解锁-打开锁屏密码解锁，输入锁屏密码，选择要绑定的手环，一台手机只能绑定一个手环。
手环亮灯，轻敲手环绑定，这样小米运动app-智玩-屏幕解锁就会是开启的状态。
菏泽 【支付免密码】安卓5.0就有了蓝牙解锁功能，相信将来小米手表出来后，也能实现蓝牙解锁。另外，华米的手环解锁功能在某款其他国产手机也是可以用的，希望这么好的功能可以开放出去，让更多人知道小米。
菏泽 （1）打开小米钱包，点击左上角设置入口，弹出安全设置。点手环支付-立即绑定-输入支付密码-确定。不知是不是因为之前绑定过因为写帖子解锁，没有敲击就绑定了。
尝试下米币充值。我的小米-米币中心-立即充值-选择小米钱包-输入米币数-立即充值，可识别手环免密码支付，今天不知道为什么试了好几次都没成功。支付免密码的距离好像只有10cm吧，所以不用担心误操作。
菏泽 （2）打开支付宝，在“我的”标签下，点击自己的头像（又一个坑爹的设置入口），选择设置-安全设置-智能手环-开始绑定-选择手环-输入支付密码即绑定成功。
菏泽 以余额宝转出银行卡为例，会出现“正在检测智能设备”的提示，也可以选择“输入密码”。
期待免密码支持之后像指纹识别开放平台一样支持微信支付、银联支付、百度支付等。指纹识别支持访客模式解锁与应用安全锁，手环也可以借鉴，那样放心开访客模式，自己一点都不影响方便性，给别人用就能避免看到不想看的应用与数据，包括儿童模式。
菏泽 四、智能家居
手环记录了微信怎么绑定亲友的医保你的睡眠情况，跟其他设备联动能达到智能家居的效果。
【勿扰模式】
菏泽 设置-防打扰-时间设置-打开“手环智能开启勿扰模式”，默认每天23:00-7:00根据手环识别睡眠状态智能开启勿扰模式，可以修改开启关闭时间和重复频率。这样夜间不怕睡着了被电话短信叫醒，还可以省电，有晚上开手机的何乐而不为？
【智能场景】
打开小米智能家庭app-个人中心-我的场景，点右上角+添加场景，设置启动条件是点击旁边的+，选择小米手环，可以设置启动条件为“当检测到用户睡着”与“当检测到用户醒来”。比如我就设置了当检测到用户睡着智能家庭套装关夜灯，类似床头灯的功能了。不知是小米运动2.0还是小米智能家庭app的问题，最近小米手环总是离线状态，也就无法演示了。
【床头灯】
菏泽 和上面类似，手环监测睡着时关床头灯，监测醒来开床头灯，之前在同城会的活动中体验过，据使用者表示需要开启蓝牙广播比较费电。
菏泽 【智能空调】
菏泽 小米手环能与美的i青春空调联动，检测到用户睡着后，能自动切换为睡眠模式。智能空调版块在电脑端隐藏，但在手机app端能看到。小米智能家庭还可以连接奥克斯智能空调和金兴智能空调，不知能不能和手环联动，至少利用第二点应该是可以做到的。
五、社交
【排行榜】
菏泽 小米运动app点击智玩，在第三方接入里发现小米手环可以接入微信、QQ与微博，小米手环应该是唯一一款至少是第一款支持微信、QQ、微博三大社交平台的手环了。新版app绑定微信老是出问题，就以QQ为例，点击QQ-QQ接入便绑定成功。
菏泽 小米手环的微信公众号界面，点“当前步数”将小米运动数据同步到公众号，点“排行榜”查看排名，可以点赞并查看给自己点赞的人。最近微信刚更新，已经可以在公众号看到自己和别人的7天运动折线图了，并且可以关注好友。一般每晚10点多推送排行榜，为防止骚扰，可以取消公众号接收消息，或者在微信运动公众号菜单栏更多-设置里设置是否加入排行榜、接受排行榜消息和接收朋友点赞消息。
菏泽 另外华米科技的微信公众号可以同步步数的。
菏泽 【关爱亲友】
菏泽 小米运动app，点击我的-亲友，在右上角的…菜单里，其中一人点“我的二维码”，另一人点“扫一扫加亲友”可以添加好友（为什么不采用小米智能家庭的我的家人呢？），右上角“消息”里有记录。添加好友后可以查看对方步数、里程、消耗、睡眠和体重，点击关爱好友，对方手环会震动。之前看到一则新闻说小米手环有漏洞，黑客可以控制某人手环不停震动，说的是这个？
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